Розлади харчової поведінки
Анорексія, булімія та складні стосунки з їжею — це не про силу волі
Коли їжа стає джерелом тривоги, контролю або покарання — це не «дієтний промах». Розлади харчової поведінки серйозні, але піддаються лікуванню. Що раніше звернутись — то легше відновлення.
Як зрозуміти, що стосунки з їжею стали розладом?
Тривожні ознаки: жорсткі обмеження чи підрахунок кожної калорії, страх набрати вагу, епізоди переїдання з подальшим очищенням (блювання, проносне, виснажливий спорт), почуття провини після їжі, вага чи їжа керують вашим настроєм і планами. Що раніше звернутись — то легше відновлення.
Чим відрізняються анорексія і булімія?
При нервовій анорексії людина суттєво обмежує їжу й має дуже низьку вагу через страх поповнішати. При булімії вага може бути нормальною, але є цикли переїдання й «компенсації» (блювання, ліки, голодування). Обидва стани серйозні й потребують фахової допомоги.
Наскільки розлади харчової поведінки небезпечні для тіла?
Розлади харчової поведінки впливають на серце, гормони, кістки, психіку й можуть бути небезпечними для життя. Тому робота часто ведеться в команді: психолог, лікар і за потреби дієтолог. Я допоможу з психологічною частиною й підкажу, коли потрібен медичний контроль.
Пов'язані теми
Готові зробити перший крок?